一直很想做椒麻雞來吃,可是需要油炸,家裡沒抽油煙機也沒有油炸機,
更不想浪費這麼多油還弄得家裡烏烟瘴氣的,所以一直沒動手去做。
而就這麼剛好,讓我找到了這用烤的炸雞翅食譜,我超開心的。
當然二話不說,馬上去買材料來試試。
這食譜真的很簡單又便宜,無油煙又低熱量,任何廚房新手都能輕鬆上手!
食譜如下:
【烤雞翅】
材料:
雞翅 想吃幾支就幾支
地瓜粉 適量(也可使用麵包粉、炸雞粉,甚至薄薄一層麵粉都可以)
調味料:
醬油 2大匙
米酒 1大匙
麻油 1大匙
砂糖 1茶匙
做法:
1. 先將雞翅用所有的調味料醃漬半小時,使其入味。
2. 將醃好的雞翅均勻的裹上一層地瓜粉,裹完粉後稍待約5分鐘,
讓粉變得有些濕潤之後再進烤箱,這樣粉衣就不容易脫落。
3. 將雞翅排放在烤盤上,放入已預熱的烤箱,
以攝氏250度高溫烤20至25分鐘。
Tip:
為避免雞翅浸到油而少了酥脆感,
可在烤盤上放上用鋁箔紙折成長條狀的“枕頭”讓雞翅架在上面。
【椒麻醬汁】
材料:
青蔥 2支
蒜頭 2瓣
朝天椒 1支
香菜 1小把
高麗菜 適量
小黃瓜 適量
炒熟碎花生 30g
炒熟芝麻 1小匙
調味料:
花椒粒 1小把
橄欖油 2大匙
檸檬 1/2顆
醬油 2大匙
烏醋 1大匙
黃砂糖 2大匙
魚露 1大匙
做法:
1. 將花椒放入橄欖油中以小火爆香約2分鐘,
然後將花椒取出,花椒油倒入碗中。
2. 將蔥、蒜頭、紅辣椒及香菜洗淨後切碎。
3. 將所有調味料拌勻,待糖完全融化後,
依序將花椒油及做法2放入碗中混合均勻即可。
4. 高麗菜及小黃瓜洗淨瀝乾水份切細絲備用。
Tip:
香菜梗也要一起切碎使用,這樣才會有濃郁的香菜味哦!
最後,將高麗菜及小黃瓜絲均勻鋪放盤上,放上烤好的雞翅,
再淋上調好的醬汁,就大功告成啦!
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