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春天是白蘆筍的盛產期,在德國一到白蘆筍產期,便處處可見賣白蘆筍的臨時攤位。

我們很幸運地就住在盛產白蘆筍的地區,所以隨時都可買到品質好又新鮮的當季蘆筍,

也因此白蘆筍最近很常在我們家的餐桌上出現。

在德國最經典的吃法是佐荷蘭醬或是裹著巴馬火腿,但我不吃荷蘭醬,

其他方法也吃膩了,於是便上網找到了這看似不錯的食譜來試試看。

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原食譜是用羊小排,我選用了去骨的羊腰肉,原因是羊腰肉口感較嫩油脂較少,

還有肉鋪剛好有這塊,於是就買下了。

因為是第一次選用這食譜,一直有著疑慮是否會成功,

做好後,試吃的結果是 - 成功。

羊腰肉帶著美麗的粉紅色澤,一口咬下那鮮嫩多汁的羊肉還帶著淡淡的迷迭香,

真的是美味極了。

原本以為白蘆筍與羊肉會不搭,還真是大錯特錯,意外地非常搭配呢!

下次我一定還會做這道,個人覺得這是一道值得再試的美味佳餚。


食譜如下:(來源:網路)


Broiled Lamb Loin with Mint-Orange Liqueur Sauce

and White Asparagus - 白蘆筍烤羊腰肉佐薄荷橙酒醬


材料:

薄荷橙酒醬

橙酒 1/2杯 ( recommended: Grand Marnier )

薄荷 3支,葉子取下切碎備用

牛高湯 1/4杯

奶油 2大匙

鹽 少許

黑胡椒 少許

羊腰肉

羊腰肉 一塊

鹽 適量

黑胡椒 適量

迷迭香 3支,葉子取下切碎備用

白蘆筍

奶油 2大匙

橄欖油 2大匙

白蘆筍 2把(一把通常為 500g)

鹽 少許

黑胡椒 少許

 

做法:

醬汁

1. 小鍋裡倒進橙酒,小心的用長火柴或打火機將橙酒點著,慢慢的將酒裡的酒精燒光。

2. 加入牛高湯及切碎薄荷,將醬汁用小火煮至剩一半左右。

3. 最後加入奶油、鹽及黑胡椒,拌勻。放置一旁備用。

羊腰肉

1. 預熱烤箱至250度。

2. 將羊肉均勻的裹上鹽、黑胡椒及迷迭香。

3. 將羊肉放置於最上層,用上火220度,上下兩邊各烤10分鐘。

4. 取出,用鋁箔紙包好,放置一旁約10分鐘。

白蘆筍

當羊肉在一旁靜置時,將鍋子燒熱。加入奶油、橄欖油及白蘆筍,

用中火拌炒大約七分鐘,加入鹽及黑胡椒,拌勻即可。

最後將羊肉切塊和白蘆筍一起擺盤,加入醬汁後即可上桌。

 

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